專訪丨皮薩羅：必須要有激情，必須真正享受足球！

作者：熊熊直播時間：2025年11月22日 04:01

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拜仁慕尼黑不久前在成都舉辦的足球主題周末吸引了全國拜仁球迷的關注，球迷賽、明星賽、主題園游會……為期兩天的活動可謂是精彩紛呈。12支來自全國各地的拜仁球迷隊伍歡聚于2025“雙心杯”拜仁慕尼黑全國球迷賽，以球會友。由拜仁名宿皮薩羅領銜的拜仁退役球星隊還和一眾足球博主在球迷賽期間展開較量，《足球周刊》總編輯安然作為皮薩羅的隊友一同出場。

中國成都是皮薩羅本次亞洲行的第三站，除了與廣大拜仁球迷親密互動，他還參觀了成都大熊貓繁育研究基地、現(xiàn)場觀看了成都蓉城的中超比賽。在本次拜仁足球主題周末活動的間隙，皮薩羅接受了《足球周刊》的采訪。

圖片攝影：謝天

常青秘訣

FW 您曾經在德甲征戰(zhàn)20個賽季，打進197粒德甲進球，是拜仁隊史最成功的外籍射手之一，回首球員生涯，哪一段經歷最讓您感到自豪？

CP 當然，能在德甲效力這么長時間讓我感到非常榮幸。這段經歷對我來說很特別，在德甲收獲的榮譽對我而言非常重要。我的職業(yè)生涯的絕大多數(shù)冠軍都是在拜仁奪得的，另外還在不來梅贏得了一座德國杯冠軍，我對這些成就始終心存感激。

FW 哪一場比賽是您拜仁生涯的“高光時刻”？

CP 是那場對陣漢堡的比賽(編者注：2012-13賽季德甲第27輪)，我總能在面對漢堡時取得進球。那場比賽拜仁最終以9比2的大比分獲勝，我全場打進了4個球，這對我來說是一個很特別的時刻，同時球隊也收獲了一場非常漂亮的勝利。

FW 作為一名來自南美的球員，您當初選擇德甲而非西甲作為登陸歐洲足壇的起點并在此效力多年。這個決定背后有怎樣的考量？

CP 那時候我還很年輕，我的父親和經紀人同德甲和西甲俱樂部都接觸過，他們告訴我德甲非常重視紀律，并承諾專注于球員生涯培養(yǎng)。他們的建議對我來說很重要，我的父親曾是一名海軍軍官，我從小就受到了嚴格的紀律要求，所以我認為自己能快速適應德甲，于是就做出了選擇。

FW 您直到42歲才退役，且長期效力于歐洲頂級聯(lián)賽，同時還是德甲最年長進球紀錄的保持者。您認為支撐自己保持如此長時間巔峰狀態(tài)的最關鍵因素是什么？嚴格的飲食、獨特的訓練方法，還是對足球純粹的熱愛？

CP 最重要的是，你要從一開始就熱愛這項運動，必須要有激情，必須真正享受足球，然后每天訓練，參加比賽，贏得冠軍，從而激勵你在職業(yè)生涯中收獲很多東西。然后就是你的技術，與生俱來的足球天賦也非常重要。你要通過不斷訓練提高個人技巧和戰(zhàn)術意識，還需要花大量時間來學習比賽中的動作處理和觀察局勢能力。心態(tài)也很重要，你一定要學會在比賽關鍵時刻保持耐心和專注。當你年輕的時候，肯定會遇到一些困難和曲折，但隨著時間的慢慢推移，你會逐漸掌握各種能力，它們會幫助你在實現(xiàn)目標的道路上不斷前進。

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熱愛足球

FW 您對年輕球員的體能管理、心理調節(jié)有何建議？

CP 你必須要時刻做好準備，努力訓練，照顧好自己的身體，同時健康飲食并保證充足的睡眠，作為一名足球運動員這些都非常重要。只有這樣你才能如愿實現(xiàn)自己的目標，擁有更長的職業(yè)生涯。當然，你還要保持好運，避免受傷。一旦遇到困難，你要努力保持積極的態(tài)度，憑借對目標的專注去走出困境。

FW 如今您如何保持與足球的聯(lián)系？是否還會參加業(yè)余比賽或指導青訓？

CP 我并沒有執(zhí)教計劃，在長時間的職業(yè)生涯結束后，我想給自己留出一些時間，而當教練可能要比作球員付出更多精力。不過，我現(xiàn)在仍然會參加一些拜仁俱樂部組織的友誼賽，會繼續(xù)參與足球相關的事務。